Basic apie eneatipus
@ofisodramos
Paulina Botyriūtė
4/27/20232 min read
1 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: būti doru, geru, sąžiningu, teisiu, nepriekaištingu
PAGRINDINĖ BAIMĖ: būti neteisiu, netinkamu, blogu, suklysti
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): daryti klaidų
DOMINUOJANTIS CENTRAS: kūno centras; instinktyvusis (bazinis poreikis – pagarba, bazinė emocija – pyktis)
SPARNAI – 9 ir 2
STRESE: perima 4-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 7-tuko charakteristikas
2 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: būti mylimu, reikalingu, norimu, laukiamu, vertinamu
PAGRINDINĖ BAIMĖ: būti nemylimam, nereikalingam, nelaukiamam
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): turėti savo paties poreikių ir nuvilti kitus
DOMINUOJANTIS CENTRAS: širdies centras (bazinis poreikis – priėmimas, bazinė emocija – gėda)
SPARNAI – 1 ir 3
STRESE: perima 8-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 4-tuko charakteristikas
3 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: būti įvertintu, sužavėti kitus, būti sėkmingu ir pripažintu
PAGRINDINĖ BAIMĖ: būti nevertingu, nereikšmingu, nesėkmingu
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): pralaimėti
DOMINUOJANTIS CENTRAS: širdies centras (bazinis poreikis – priėmimas, bazinė emocija – gėda)
SPARNAI – 2 ir 4
STRESE: perima 9-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 6-tuko charakteristikas
4 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: būti autentišku, originaliu, unikaliu, išlikti savimi
PAGRINDINĖ BAIMĖ: būti neautentišku, būti eiliniu, tokiu kaip visi kiti
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): būti paprastu, eiliniu, pilku, būti tokiu kaip visi
DOMINUOJANTIS CENTRAS: širdies centras (bazinis poreikis – priėmimas, bazinė emocija – gėda)
SPARNAI – 3 ir 5
STRESE: perima 2-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 1-tuko charakteristikas
5 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: būti kompetentingu, racionaliu, išlaikyti saugumą
PAGRINDINĖ BAIMĖ: būti nekompetentingu, neveiksniu, būti išeikvojus energiją
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): kažko norėti iš kitų ir nuo jų priklausyti
DOMINUOJANTIS CENTRAS: galvos centras (bazinis poreikis – saugumas, bazinė emocija – baimė)
SPARNAI – 4 ir 6
STRESE: perima 7-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 8-tuko charakteristikas
6 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: būti saugiu, jausti kitų palaikymą
PAGRINDINĖ BAIMĖ: būti nesaugiu; likti vienam be kitų atramos ir paramos
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): visiškai pasitikėti nei savimi, nei kitais
DOMINUOJANTIS CENTRAS: galvos centras (bazinis poreikis – saugumas, bazinė emocija – baimė)
SPARNAI – 5 ir 7
STRESE: perima 3-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 9-tuko charakteristikas
7 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: būti laimingu, patenkintu, pasitenkinusiu, jaustis puikiai ir gauti, ko nori
PAGRINDINĖ BAIMĖ: jausti stygių, nepakankamumą ir būti užstrigusiam neigiamose emocijose
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): varžyti savęs
DOMINUOJANTIS CENTRAS: galvos centras (bazinis poreikis – saugumas, bazinė emocija – baimė)
SPARNAI – 6 ir 8
STRESE: perima 1-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 5-tuko charakteristikas
8 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: būti nepriklausomu; gebėti apsiginti ir apginti, būti stipriu ir kontroliuoti
PAGRINDINĖ BAIMĖ: būti bejėgiu, silpnu, kontroliuojamu
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): būti silpnu ir pažeidžiamu
DOMINUOJANTIS CENTRAS: kūno centras; instinktyvus (bazinis poreikis – pagarba, bazinė emocija – pyktis)
SPARNAI – 7 ir 9
STRESE: perima 5-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 2-tuko charakteristikas
9 ENEATIPAS
PAGRINDINIS TROŠKIMAS: išlaikyti harmoniją, taiką ir ramybę, išvengti konfliktų
PAGRINDINĖ BAIMĖ: konfliktai, ryšio su aplinkiniais praradimas
VIDINĖ ŽINUTĖ (ko man „negalima“): pernelyg reikšti save, būti svarbiu
DOMINUOJANTIS CENTRAS: kūno centras; instinktyvus (bazinis poreikis – pagarba, bazinė emocija – pyktis)
SPARNAI – 8 ir 1
STRESE: perima 6-tuko charakteristikas
KOMFORTE/AUGIME: perima 3-tuko charakteristikas